Videojogos e Redes sociais
- Psicóloga Liliana Moreira
- 16 de jul. de 2025
- 1 min de leitura
Os videojogos, redes sociais e plataformas digitais são ferramentas presentes no dia a dia das crianças e jovens, e em muitos casos, ocupam uma parte significativa do seu tempo de lazer, sobretudo em período de férias escolares. Mas como garantir que esse uso é saudável e equilibrado?
Com objetivo de responder a essa questão, partilhamos informação baseada em evidência científica, exemplos práticos e um pequeno desafio de autorreflexão, para que possa perceber se há sinais de alerta no comportamento do seu educando e, sobretudo, quais as estratégias que pode adotar para promover um verão mais equilibrado.
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